wpisy na blogu

Suche powietrze w pomieszczeniach to niemałe zagrożenie dla naszych mebli (drewniane mogą wysychać i pękać) i naszego zdrowia. Jednak trudno zrezygnować z ciepłych grzejników stalowych w naszym klimacie. Dlatego warto wiedzieć jaki wpływ na nasz organizm ma suche powietrze i jak zminimalizować jego wpływ.

Jak organizm reaguje na suche powietrze

Suche powietrze ma wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, może powodować:

• złe samopoczucie i wrażenie ciągłego zmęczenia,
• brak koncentracji podczas pracy i nauki,
• problemy ze snem i wypoczynkiem,
• wysychanie błony śluzowej nosa, stąd choroby zatok i podrażniona śluzówka,
• problemy z oddychaniem widoczne zwłaszcza u osób z przewlekłymi chorobami płuc i oskrzeli oraz astmą,
• problemy ze skórą, które odczuwają zwłaszcza kobiety i osoby starsze (mała wilgotność przyspiesza starzenie się skóry, powoduje stany zapalne, świąd, atopię i nasilenie się alergii skórnych),
• problemy z włosami, które stają się przesuszone, matowe i częściej się elektryzują,
• osłabienie systemu odpornościowego (częstsze przeziębienia)

Prawidłowa wilgotność powietrza powinna oscylować między 40% a 60%. Jeśli jest niższa niż 30% musimy postarać się to zmienić. Najłatwiejszym sposobem na sprawdzenie wilgotności powietrza w pomieszczeniu jest zakup higrometru. Cena takiego urządzenia waha się od kilku do nawet kilkudziesięciu złotych.

Jak zapobiegać suchemu powietrzu?

Sposobów na zapobieganie suchemu powietrzu jest co najmniej kilka. Do najpopularniejszych i najskuteczniejszych należą:

• hodowanie roślin, które nawilżają i oczyszczają powietrze
• częste pranie, które rozwieszasz na grzejnikach stalowych
• nawilżacz grzejnikowy, którego konstrukcja umożliwia równomierne nawilżenie i oczyszczenie powietrza (jeśli urządzenie posiada filtr). Najbardziej zaawansowane modele nie tylko nawilżają, ale też jonizują i oczyszczają powietrze

Macie inne sprawdzone sposoby na uzyskanie odpowiedniej wilgotności powietrza w domu? Podzielcie się nimi w komentarzach.